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                 已被我養成了不管我煮了那些料理食材


                      小公主及小帥哥通通都會吃下,養成不挑食習慣


                          所以韭黃或是韭菜他們也是不會排斥的


                             就是要養成良好不挑食習慣


                             從小就要做起, 所以也慢慢訓練了都養成好習慣啦 ~


                  


   特別來道 " 韭黃炒黃金麵筋"


 


     材料:  韭黃菜 


                麵筋


                肉絲


                辣椒



 


  調味料: 醬油  1匙


               香菇素豪油  半匙


               紗糖  半匙


         



  


 做法: 1. 起油鍋蒜爆香


             2.先放肉絲炒出香味


             3.倒入麵筋 ,並加入一杯水, 同時倒入以上的調味料


            4. 讓調味與麵筋同溶入味香


 




   


      5. 在放上韭黃菜


     6. 在翻炒就完成品啦 ~~ 


 




       賣相超優的, 顏色也有入味 韭菜的香氣也有炒出來   讚啦  ~~


 




  且也是下飯或是帶便當, 隔天蒸飯也不會失去味道喔 ~~


 




 


 


 

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